どうせ此の世は偽りばかり

双極性II型+対人恐怖症で引きこもりの「足掻き」徒然

ムーミンパーク開園に思うこと

ムーミンの世界は哲学だ。ムーミンパークが出来たが、楽しむアトラクションばかりでなく、哲学に耽ることは出来るのか?ムーミン哲学について、軽く考察する。

猫をおいて旅立つ

「猫がいるから死ねない」と言っていた知人が他界した。どんなに責任持って、飼っているつもりでも、不慮の死でペットが置き去りにされる事態はあり得る。ペットの事を予め託しておくことも一考。

顔洗うより、風呂入る方が楽

洗顔するなら入浴する方が楽だ。手順は入浴の方が多いのに、洗顔は億劫。入浴すれば、顔洗うだけでなく、洗濯もする気になるし、リラックス出来るし、深く考えない。PM2.5アレルギーについても記載。

ゴミを捨てる人

自宅の敷地ゴミを道路に掃き出す人がいる。「ゴミのポイ捨て」と同じだという自覚がない。そういう人に限って指摘すると逆ギレしたり面倒な事になるので、こちらも放置してしまう。こうして日本は汚い景観となる。

ペットを飼う責任 高齢になってペットを飼う人

高齢になって、寂しさからペットを飼う人が増えている。だが犬猫は15年は生きる。彼等の老後の世話、死ぬまで世話をする覚悟を考えれば、猫カフェなどでお気に入りの子を可愛がるのも手。ペットの命の重さを考える。

郵便物を溜める 鬱脱出の為の家族ルール5

鬱で対人恐怖症は郵便物のチェックすら怖くて出来ない。郵便物と一緒にチラシも家族は溜めていく。郵便物を開封し、ゴミを分別し、ゴミ出しする。行動活性化療法としての家族ルール。

あ゛~~ 働けねえよ

愚痴、ぼやき…… 木金と仕事に行った。 その2日目金曜の夜、「あ゛~~」と叫びが出る。 「あ゛~」以外に言葉はない。 疲れて、ストレスフルなんだか訳が分からない。 風呂に入っても、体を洗う気にもならず、髪だけなんとか洗って「あ゛~〜」とおらぶ。 リ…

完全自炊 鬱脱出の為の家族ルール4

鬱の時、家族は自分向けに食事は用意しない。自分で食べる分は自分で調達するという家族ルール。作るにせよ、買いに行くにせよ、宅配を頼むにせよ、何れも行動活性化療法。

サイトマップ作ってみた

サイトマップ作ってみた 自分向け、訪問者向け。 全ての記事を網羅はしていない。 なんせ、人海戦術。 あっと驚くアナログ作業。 70記事で4時間……(・_・; 今日はもう疲れたのこれまで よかったら訪問下さい↓↓↓ www.kameneko.work

切り出せない コミュニケーション能力不足

単に愚痴、ぼやき やってしまった午前様。 反動?で半月振りに、昼過ぎの起床。 起きようと思えば起きれたかもしれない覚醒しつつあった6時~8時。 でも体は言う事を聞かない。全てを投げ出して、寝ていたいというか、起き上がれんというか、まぁ鬱状態。 こ…